PERSONAL FITNESS-TRAINING KARLSRUHE: Mai 2015

Donnerstag, 28. Mai 2015

Auf geht´s, KSC!!

Heute 20.30 Uhr!

HSV - KSC

Relegation 2015

Auf geht´s, KSC!!

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de
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Mittwoch, 27. Mai 2015

Mentales Krafttraining

Bild: Jörg Linder

"Mentales Krafttraining"

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

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Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

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Samstag, 23. Mai 2015

Rumpfmuskulatur

Es gibt (viele) weitere Übungen, die für die Rumpfmuskulatur sinnvoll sind.

Der Unteramstütz (Plank) ist DIE Grundübung.

So geht´s - Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=Hwo1qGnyIUI

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention