Möge
die Strasse Dir entgegeneilen, möge der Wind immer in deinem
Rücken sein. Möge die Sonne warm auf dein Gesicht scheinen und
der Regen sanft auf deine Felder fallen. Und bis wir uns
wiedersehen, halte Gott dich im Frieden seiner Hand.
Wie man die Faszien mit der
Blackroll trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen
Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt.
Ab Mittwoch, dem 16. Januar 2019 rollen Sie Schmerzen einfach weg.
Bild: www.laufwelt.de
Seminar mit Jörg Linder
Wo: Seminarraum
LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)Was: Theorie und
Praxis des FazientrainingsDauer: 2,5 StundenBeginn: 18:00 UhrKosten: 30 € pro
Person
Datum: Mittwoch, 16. Januar 2019
Faszien lassen sich trainieren
Es geht darum, die Achtsamkeit zu
stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Im Blickpunkt
steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen
Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize
reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die
körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich
beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch
ausgeglichener.......
