Freitag, 29. August 2014

Personal Fitness Karlsruhe


   Bild:  Jörg Linder / August 2014


Personal Fitness Karlsruhe



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
 
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Montag, 11. August 2014

Halbmarathon Karlsruhe 2014

Laufbegleitung für den Halbmarathon am 21.09.2014 in Karlsruhe für die avisierte Laufzeit von 1Std.45 - 2 Std.



Anfrage / Mail:  info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Fitness: www.personal-fitness-4u.de
 
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Samstag, 9. August 2014

Outdoor-Hanteln-Heben


 Bild:  Jörg Linder


Outdoor-Hanteln-Heben.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Mittwoch, 6. August 2014

Comparison of kettlebell swings and treadmill running




Untersuchung von HULSEY et al.:

".....However, according to the American College of Sports Medicine standards, this KB drill could provide sufficient exercise stress to produce gains in aerobic capacity."  

Quelle / Abstracthttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22207261

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Mauerbergstraße 110

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Sonntag, 3. August 2014

Outdoor-Fitness


     Bild:  Jörg Linder / Juni 2014

 
Abwechslungsreiches Outdoor-Fitness Training.

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

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Mail: info@aktiv-training.de
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