Personal Fitness Triathlon-Training:
- Schwimmtechnik / Front-Quadrant
- Schwimmintervalle
- Athletik- und Functional Training
- Kettlebell- und Langhanteltraining
- Lauftechniktraining
- Hügelintervalle
- Radergometer
- Foam-Rolling
- Mobilitätstraining
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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