Treppenläufchen
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Personal Fitness Training / Cross-Aktiv-Personal-Training
- Personal Training oder Training für 2 Personen -
Trainingsinhalte Cross-Aktiv-Personal-Training:
Training mit Medizinbällen, Body-Weight-Exercises (Körpergewichtstraining), Barfusslaufen, Barfusstraining, Training auf den Ruderergometer, Trailrunning, Hügeltraining, Sprungkrafttraining, einbeinige Übungen und vielseitiges Rumpfstabitraining (Core-Training), Training mit freien Gewichten, Kettlebelltraining, Training mit Keulen und Slingtrainern (Schlingenfitness / Slingfitness), Seilspringen (Rope-Skipping).
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Mehr Infos:
http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2015/10/cross-aktiv-personal-training-winter.html
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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/
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