Montag, 17. August 2015

That´s it!


            Bild: Jörg Linder


5 mal 5 langsame Liegestützen und Kniebeugen..... That´s it!




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Sonntag, 16. August 2015

Kontinuierliche Anstrengung

"Kontinuierliche Anstrengung – nicht Kraft oder Intelligenz – ist der Schlüssel, um Dein Potential freizusetzen."  

 
Liane Cardes


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