Donnerstag, 19. August 2021

Impfen to go

Die bedingte Zulassung der Corona-"Impfstoffe"  (in Wahrheit ist das ja keine wirkliche Impfung)  im Eilverfahren ist nach wie vor nicht unbedingt vertrauensbildend. 

Statt in der Folge auch Komplikationen und Schäden durch und nach der Impfung zu thematisieren, werden diese Punkte verschwiegen. 

Stattdessen kommt bald sicher Impfen to go oder so was ähnliches, natürlich komplett to go - ohne Beratung und ohne Nachsorge. 

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Samstag, 7. August 2021

Die wichtigsten Stellschrauben

Lebensstil, Lebensführung und Lebensweise sind für deine Gesundheit die wichtigsten Stellschrauben.

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Dienstag, 13. Juli 2021

Seilspringen – Grundlegende Technik

 Seilspringen – Grundlegende Technik:

  • Aufrechter Stand mit leicht gebeugten Knie.

  • Die Oberarme liegen am Körper an.

  • Kreise das Seil hauptsächlich aus den Handgelenken (teilweise auch aus dem Unterarm).

  • Springe beidbeinig auf dem Vorfuß

Seilspringen Basic Jump mit Zwischensprung

  • Nutze die grundlegende Technik und mache pro Seildurchschlag zwei Sprünge

Seilspringen Basic Jump ohne Zwischensprung

  • Nutze die grundlegende Technik und mache pro Seildurchschlag einen Sprung


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Leichtathletik C-Lizenz

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

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Mittwoch, 7. Juli 2021

Getting started

 "Whenever you are stuck searching for the optimal plan, remember: Getting started changes everything."

- James Clear



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Montag, 28. Dezember 2020

May the road rise up to meet you

May the road rise up to meet you.
May the wind always be at your back.
May the sun shine warm upon your face,
and rains fall soft upon your fields.
And until we meet again,
May God hold you in the palm of His hand.



Irish Blessing

Donnerstag, 3. September 2020

Feeling useful and capable of production

"Joy, feeling one's own value, being appreciated and loved by others, feeling useful and capable of production are all factors of enormous value for the human soul." 

- Maria Montessori
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Sonntag, 16. August 2020

Happiness

"They must often change, who would be constant in happiness or wisdom." 

- Confucius

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